Analisis Latihan Profesional*
Jawaban untuk masalah olahraga sehari-hari
Peringkat keseluruhan dari kerja keras AndaIngin tahu bagaimana latihan Anda berhasil untuk Anda? Periksa "Efek pelatihan" untuk mengetahui peringkat untuk latihan Aerobik dan/atau Anaerobik Anda.
Ketahui peningkatan Anda dalam kapasitas latihan
Analisis pengambilan oksigen maksimal (VO₂ max)Penyerapan oksigen maksimal adalah konsep kunci fisiologi olahraga, dan indikator penting kapasitas aerobik tubuh manusia.Uji kapasitas latihan Anda
36-42 Pemula
43-48 Rata-rata
54-59 Bagus sekali
* Kapasitas latihan yang berbeda**Data dan UI di atas berdasarkan pria berusia antara 25-29 tahun.
Jangan pernah terlalu jauh
Analisis beban pelatihanRekomendasi olahraga saat ini berdasarkan Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC) Anda dalam 7 hari terakhir.Periksa beban latihan Anda
0~150 Pikirkan tentang beberapa latihan lagi!
150~300 Kamu baik!
>300Anda kelebihan beban!
*Beban pelatihan yang berbeda
Selamat istirahat dari berolahraga
Sesi pemulihanMerekomendasikan durasi pemulihan interval berdasarkan intensitas latihan tunggal terakhir yang diselesaikan.Pahami durasi pemulihan Anda
54j~96j Silakan ambil sesi pemulihan yang lama secara instan!
36j~53j Harap istirahat yang cukup sebelum sesi latihan berikutnya!
19h~35h Please take a proper rest before the next training session!
* Durasi pemulihan yang berbeda
Peringkat keseluruhan dari kerja keras AndaIngin tahu bagaimana latihan Anda berhasil untuk Anda? Periksa "Efek pelatihan" untuk mengetahui peringkat untuk latihan Aerobik dan/atau Anaerobik Anda.
*Data analisis dan antarmuka UI yang ditampilkan di atas adalah untuk tujuan ilustrasi. Analisis dapat bervariasi tergantung pada usia individu, jenis kelamin dan kondisi lainnya, termasuk namun tidak terbatas pada pola dan beban latihan. Semua hasil analisis hanya untuk referensi.
Lebih banyak pilihan, lebih banyak motif
Mendukung 110+ Mode Olahraga
Berbagai macam mode olahraga membantu Anda melacak kalori yang terbakar, perubahan detak jantung, dan durasi latihan.
Pemantauan detak jantung sepanjang hari
Xiaomi Smart Band 7 melacak detak jantung waktu nyata Anda sepanjang hari dan memberikan ulasan yang tepat dalam grafik yang mudah dibaca. Pita akan bergetar untuk memperingatkan saat detak jantung Anda keluar dari zona aman.*
145 bpm Selama latihan intens
175 bpm Detak jantung yang luar biasa tinggi
*Gambar dan data detak jantung di atas hanya sebagai contoh. Zona detak jantung dapat bervariasi tergantung pada fitur individual Anda.
79 bpm Status harian
65 bpm Saat tidur
Catatan:
*Produk ini dan fitur-fiturnya tidak dirancang untuk menjadi perangkat medis, dan tidak dimaksudkan untuk memprediksi, mendiagnosis, mencegah, atau menyembuhkan penyakit apa pun.
*Data tampilan telah diperoleh dari Xiaomi Labs.
* Ketahanan air 50m: Ketahanan air 50m didasarkan pada standar ISO 22810:2010 dan diuji oleh SGS-CSTC Standards Technical Services (Shanghai) Co.,Ltd. Nomor laporan tahan air:Xiaomi Smart Band 7: SHES220100049401.Band ini memiliki peringkat tahan air 5ATM (kedalaman 50 meter). Ini bisa dipakai di kolam renang, saat berenang di dekat pantai, atau selama aktivitas air dangkal lainnya. Namun, itu tidak dapat digunakan di pancuran air panas, sauna, atau menyelam. Selanjutnya, ingatlah untuk menghindari band terkena dampak langsung oleh arus deras selama olahraga air. Fungsi tahan air tidak permanen dan dapat menurun seiring waktu.
*Fitur SpO₂ tidak dimaksudkan untuk diagnosis, pencegahan, pemantauan, prediksi, prognosis penyakit apa pun, penyelidikan proses fisiologis atau tujuan medis lainnya. Semua data dan pelacakan harus digunakan untuk kesejahteraan dan referensi pribadi saja. Jika Anda merasa tidak nyaman, harap mengandalkan perangkat medis profesional atau berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.
*Semua gambar, audio, atau video yang digunakan adalah untuk tujuan ilustrasi semata-mata untuk menunjukkan fungsionalitas produk dan tidak sepenuhnya mewakili produk itu sendiri.
*Wajah pita IP tertentu dapat dihapus di masa mendatang jika hak cipta kedaluwarsa, silakan lihat ketersediaan.
*Kondisi untuk menguji masa pakai baterai Xiaomi Smart Band 7 pada mode penggunaan biasa adalah sebagai berikut: Terisi penuh dengan pengaturan default; setiap 30 menit pemantauan detak jantung otomatis diaktifkan; pemantauan lanjutan tidur dinonaktifkan; deteksi stres dinonaktifkan; fungsi angkat-pergelangan-untuk-bangun diaktifkan; pemberitahuan pesan diaktifkan; semua pengaturan lain diatur ke default pabrik; 100 notifikasi diterima dan ditampilkan per hari; 10 alarm per hari; 10 detik getaran; 200 aktivasi fungsi angkat-pergelangan tangan-untuk-bangun; sinkronisasi data dengan aplikasi sekali sehari; mengukur kadar SpO2 secara manual dua kali sehari; merekam latihan selama 60 menit per minggu.
*Kondisi untuk menguji masa pakai baterai Xiaomi Smart Band 7 dengan penggunaan berat adalah sebagai berikut: Terisi penuh dengan pengaturan default; pemantauan detak jantung otomatis diaktifkan selama 1 menit; deteksi tidur ilmiah diaktifkan; deteksi stres diaktifkan; fungsi angkat-pergelangan-untuk-bangun diaktifkan; semua pengaturan lain diatur ke default pabrik; 200 notifikasi diterima dan ditampilkan per hari; 15 notifikasi panggilan masuk per hari; 10 detik getaran; 500 aktivasi fungsi angkat-pergelangan tangan-untuk-bangun; menyinkronkan data dengan aplikasi sekali sehari; mengukur kadar SpO₂ secara manual dua kali sehari; merekam latihan selama 90 menit per minggu.
*Semua data uji masa pakai baterai telah diperoleh dari Huami Labs. Berbagai faktor dapat mempengaruhi masa pakai baterai seperti pengaturan yang digunakan, cara perangkat dioperasikan, kondisi lingkungan, dan sebagainya, yang semuanya dapat mengakibatkan masa pakai baterai dalam penggunaan sebenarnya berbeda dari yang ditemukan dalam data lab;
*Fitur termasuk namun tidak terbatas pada pemberitahuan pesan dan panggilan masuk mengharuskan Mi Fitness berjalan terus-menerus di latar belakang. Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat pengaturan di aplikasi.