Clearance Sale , up to 50% off SHOP NOW
THE JOURNAL

Sewa Jasa 'Personal Trainer' ? Atau Unduh 7 Aplikasi Kebugaran Gratis Ini Ya?

Sewa Jasa 'Personal Trainer' ? Atau Unduh 7 Aplikasi Kebugaran Gratis Ini Ya?
  • SHARE
THE JOURNAL

Sewa Jasa 'Personal Trainer' ? Atau Unduh 7 Aplikasi Kebugaran Gratis Ini Ya?

  • SHARE

Words & Photo by : | March 13, 2015

aplikasi-fitness-gratis

Mungkin Anda masih menyewa jasa seorang 'personal trainer' alias PT untuk membantu pembentukan tubuh. Seorang PT idealnya telah mendalami dunia kebugaraan lewat pelatihan dan berbagai program sertifikasi, sehingga nasihatnya dapat memberikan dampak positif bagi kliennya. Proses untuk menjadi PT yang ideal tersebut, tak ayal membuat tarif jasa yang ditawarkan melejit dan tidak murah.

Tapi pertanyaannya apakah tanpa bantuan dan saran dari seorang PT, kebugaran fisik seseorang tidak dapat berkembang? Tentu saja tidak. Berkat perkembangan teknologi, khususnya aplikasi smartphone dan wearable, secara dikit demi sedikit peran seorang PT dapat terwakili tanpa harus mengeluarkan uang sepeser pun.

Berikut adalah 7 aplikasi olahraga yang bisa didapatkan secara gratis lewat smarpthone atau tablet. Beberapa aplikasi juga kompatibel dengan penggunaan wearable seperti smartband atau smartwatch, sehingga sensasi dan pencatatan data selama olahraga pun akan semakin maksimal dan akurat.

1. Nike Training Club

aplikasi-fitness-gratis

Ada 100 jenis gerakan olah fisik dengan tujuan berbeda-beda yang bisa dicontoh. Tak sekedar latihan, penggunanya juga bisa membangun komunitas sesama pelari di dalam aplikasi ini. Di dalam aplikasi juga akan tampak linimasa yang diisi tip dari para pakar olahraga pilihan Nike.

Pengguna juga dapat mengambil foto dan mengeditnya sebelum disebarkan di media sosial. Program latihan di Nike Training Club juga dapat diintegrasikan dengan aplikasi Nike+ Running sehingga menghasilkan rekomendasi latihan yang variatif.

Unduh di sini: Android dan iOS

2. Fitnotes Gym

aplikasi-fitness-gratis

Tampil dengan user interface yang minimalis FitNotes dapat mencatat performa latihan Anda dari waktu ke waktu. Data-data yang dicatat dapat disimpan dalam bentuk CSV dan dipanggil kembali bila hilang apabila Anda mengintegrasikannya dengan akun Dropbox atau Google drive. Aplikasi ini cocok bagi Anda yang memerlukan aplikasi sederhana yang berperan sekedar sebagai pencatat.

Unduh di sini: Android

3. Fitness Builder

aplikasi-fitness-gratis

 

Fitness Home Gym

aplikasi-fitness-gratis

Strong Lifts

aplikasi-fitness-gratis

Sworkit

aplikasi-fitness-gratis

Workout Trainer

aplikasi-fitness-gratis

aplikasi-fitness-gratis

Mungkin Anda masih menyewa jasa seorang 'personal trainer' alias PT untuk membantu pembentukan tubuh. Seorang PT idealnya telah mendalami dunia kebugaraan lewat pelatihan dan berbagai program sertifikasi, sehingga nasihatnya dapat memberikan dampak positif bagi kliennya. Proses untuk menjadi PT yang ideal tersebut, tak ayal membuat tarif jasa yang ditawarkan melejit dan tidak murah.

Tapi pertanyaannya apakah tanpa bantuan dan saran dari seorang PT, kebugaran fisik seseorang tidak dapat berkembang? Tentu saja tidak. Berkat perkembangan teknologi, khususnya aplikasi smartphone dan wearable, secara dikit demi sedikit peran seorang PT dapat terwakili tanpa harus mengeluarkan uang sepeser pun.

Berikut adalah 7 aplikasi olahraga yang bisa didapatkan secara gratis lewat smarpthone atau tablet. Beberapa aplikasi juga kompatibel dengan penggunaan wearable seperti smartband atau smartwatch, sehingga sensasi dan pencatatan data selama olahraga pun akan semakin maksimal dan akurat.

1. Nike Training Club

aplikasi-fitness-gratis

Ada 100 jenis gerakan olah fisik dengan tujuan berbeda-beda yang bisa dicontoh. Tak sekedar latihan, penggunanya juga bisa membangun komunitas sesama pelari di dalam aplikasi ini. Di dalam aplikasi juga akan tampak linimasa yang diisi tip dari para pakar olahraga pilihan Nike.

Pengguna juga dapat mengambil foto dan mengeditnya sebelum disebarkan di media sosial. Program latihan di Nike Training Club juga dapat diintegrasikan dengan aplikasi Nike+ Running sehingga menghasilkan rekomendasi latihan yang variatif.

Unduh di sini: Android dan iOS

2. Fitnotes Gym

aplikasi-fitness-gratis

Tampil dengan user interface yang minimalis FitNotes dapat mencatat performa latihan Anda dari waktu ke waktu. Data-data yang dicatat dapat disimpan dalam bentuk CSV dan dipanggil kembali bila hilang apabila Anda mengintegrasikannya dengan akun Dropbox atau Google drive. Aplikasi ini cocok bagi Anda yang memerlukan aplikasi sederhana yang berperan sekedar sebagai pencatat.

Unduh di sini: Android

3. Fitness Builder

aplikasi-fitness-gratis

 

Fitness Home Gym

aplikasi-fitness-gratis

Strong Lifts

aplikasi-fitness-gratis

Sworkit

aplikasi-fitness-gratis

Workout Trainer

aplikasi-fitness-gratis

  • SHARE ON
Leave A Comment

    Kemudahan Berbelanja

    Freeshipping

    Gratis ongkos kirim untuk nilai transaksi lebih dari Rp 500.000,00 - Berlaku untuk daerah Jabodetabek

    Cicilan 0%

    Kemudahan melakukan transaksi dengan cicilan 0% dari berbagai macam bank dan perusahan finansial lainnya

    100K Voucher

    Dapatkan potongan sejumlah Rp 100.000,00 untuk transaksi pertama, dengan daftar menjadi member kami.